الحمل

تحدث عملية الإخصاب عندما يلتقي الحيوان المنوي مع البويضة وتنغرس البويضة الملقحة في جدار الرحم، عندئذ تبدأ أعراض الحمل في الظهور.

1- تغيب الدورة الشهرية عن موعدها.

2- التعب والإعياء.

3- تقلبات مزاجية.

4- آلام الظهر.

5- الصداع.

6- كثرة التبول.

7- تغير الرغبة في الطعام.

8- الغثيان والقيء خاصة في الصباح، قد يكون:

– شعور بسيط بالغثيان: وحينها تحتاجين فقط إلى إتباع نظام غذائي معين.

– أو شعور قوي بالغثيان: اتباع نظام غذائي معين مثل تناول وجبات خفيفة ومتعددة مع كمية مناسبة من السوائل، تجنب الوجبات الحارة والتوابل بالإضافة إلى استخدام بعض الأدوية الطبية المصرح استخدامها خلال الحمل والتي ليس لها أي تأثير على حياة طفلك مثل ميكليزين الذي يعد الاختيار الأمثل لمعالجة الغثيان والقيء في الحمل.

9- الإمساك: يقوم هرمون البروجيستيرون بعمل ارتخاء في عضلات الأمعاء، ثم أن زيادة حجم الرحم يضغط على الأمعاء مما يؤدي إلى حدوث الإمساك.

يُفضل تناول المياه بكميات كبيرة مع زيادة الخضراوات والفاكهة خلال اليوم وفي حالات الإمساك الشديدة يمكن تناول بعض الأدوية مثل الملينات.

10- ارتجاع المريء : يعاني 25% من الحوامل تقريبًا ارتجاع المرئ خاصة في الثلاث شهور الأخيرة من الحمل، يكون هذا بسبب زيادة حجم الرحم الذي بدوره يؤدي إلى زيادة الضغط في البطن.

ثم أن هرمون البروجيستيرون يعمل على ارتخاء صمام المريء كل هذا يؤدي إلى خروج حمض الهيدروكلوريك من المعدة إلى المريء مما يؤدي إلى حدوث الارتجاع.

اقرأ أيضاً : ما هو سكر الحمل ؟